Fasciitis Plantaris: Årsager og Fakta
Fasciitis plantaris (betændelse i svangsenen) kan opstå på grund af længerevarende overbelastning af svangsenen.
Svangsenen hæfter på hælen og breder sig som en vifte under foden og frem mod tæernes grundled. Svangsenen er med til at absorbere stød, når man træder ned på foden. Svangsenen spænder også foden op, så man kan sætte af på foden når man går og løber – og jo hurtigere man bevæger sig, desto større stød skal svangsenen kunne modstå.
Fakta om Fasciitis plantaris
Smerter i svangsenen er den hyppigste diagnose i foden.
Fasciitis plantaris er den tredje hyppigste løbeskade, da 8 % af alle løbeskader skyldes denne tilstand.
11-15 % af befolkningen vil på et tidspunkt i deres liv lide af Fasciitis plantaris i kortere eller længere tid.
Hvis foden falder indad eller udad – dvs. at man har for høj eller for lav svang, så vil man ofte udvikle Fasciitis plantaris.
Specielt overvægtige har øget risiko for udvikling tilstanden, da vægten fra kroppen presser fodens knogler fra hinanden. Dette skaber et øget stress i svangsenen, som derved kan beskadiges.
Ved vedvarende overbelastning af svangsenen, bliver den irriteret, og der opstår en slags betændelsestilstand. Tilstanden forværres ved aktivitet, og da senevæv og hårdt bindevæv er de vævstyper i kroppen, der er længst tid om at hele, så kan det være en langstrakt og smertefuld affære, der er svær at få bugt med.
Fasciitis Plantaris: Symptomer
Smerter på indersiden af hælbenets trædepude, især ved opstart af aktivitet. Disse smerter aftager efter opvarmning, men forværres igen efter længere aktivitet.
Diagnose og behandling
Vi modtager mange henvendelser om smerter i svangen, og med en grundig undersøgelse kan vi fastslå, om det skyldes fasciitis plantaris.
Vi tilbyder individuelt tilpassede behandlinger såsom laserbehandling, fodindlæg og udstrækningsøvelser. Vægttab kan også være en hjælp.
Specialiseret Konsultation
For at stille den korrekte diagnose, tilbyder vi specialiserede konsultationer, hvor vi bl.a. bruger ultralydsscanning til at identificere årsagen til dine smerter. Og sammen udarbejder vi en behandlingsplan for at få dig tilbage på dine fødder.
DIN FOD, DIT INDLÆG
Hos INDLÆGSEXPERTEN fremstiller vi individuelt tilpassede fodindlæg, der aflaster din hæl og svangsenen, og fordeler trykket jævnt på dine fødder.