Smerter i forfoden – Nedsunken forfod
Hvis du har en nedsunket forfod, betyder det at ledhovederne som forbinder mellemfodsknoglerne og de tre midterste tæer er sunket ned. Det medfører at trædepudens fedtvæv, der burde ligge ovenpå disse ledhoveder og beskytter dem mod tryk, forsvinder, og at du derfor går direkte på dine knoglehoveder. Tilstanden kan blandt andet give smerter i forfoden, når du støtter på foden.
Hvad er symptomerne på nedsunket forfod?
Ved denne tilstand, øges trykket på huden under de tre midterste tæer, og der dannes hård hud, som kan være ømt. Der opstår også et øget tryk på nogle af de nerver, der går ud til tæerne. Dette kan opleves som en sovende fornemmelse eller direkte smerter. For nogen, kan det også opleves som en fornemmelse af at træde på en eller anden “klump” i foden (men der er ikke noget, der fylder, det er kun en fornemmelse).
Samtidig opstår der ofte en stramning på såvel bøje-, som strækkesenerne til tæerne. Derved trækkes tæerne op i den såkaldte hammertå-stilling. Det er en stilling som kan medføre tryk på spidsen af tåen, samt ovenpå tåen.
Hvorfor får man nedsunket forfod?
Ganske ofte, er der et vist arveligt moment, og ofte opstår der med alderen en vis svaghed i de muskler og ledbånd, som er med til at opretholde tværbuen i forfoden. Nedsunket forfod kan også ses i forbindelse med overvægt, forkert fodtøj, og som led i visse gigtlidelser eller neurologiske lidelser etc.
Hvordan behandler man smerter i forfoden?
Vi får mange forespørgsler vedrørende smerter i forfoden. Med en grundig undersøgelse kan vi afgøre om dine smerter i forfoden skyldes en nedsunket forfod.
Baseret på undersøgelsen, vejleder vi dig i hvorvidt du har behov for individuelt fremstillede fodindlæg, fodøvelser eller små aflastninger.
Hos INDLÆGSEXPERTEN fremstiller vi ortopædiske indlæg som er tynde og dynamiske. Et dynamisk fodindlæg med den rette stødabsorbering, arbejder sammen med fodens muskulatur og giver dermed dig de bedste betingelser for en naturlig gangafvikling. Et individuelt fremstillet fodindlæg aflaster din forfod, og fordeler trykket anderledes på dine fødder.
Ingen fødder er ens, så derfor bør du altid vælge et individuelt fremstillet fodindlæg, hvis du har problemer med dine fødder: DIN FOD DIT INDLÆG
Som medlem af sygeforsikringen ’’danmark’’ kan du få tilskud til individuelt fremstillede fodindlæg.