Løb og løbeskader – fodindlæg
Forbedre dit tempo og få bedre udholdenhed.
Er du begyndt at få ondt i knæ, skinneben, ankler eller fødder når du løber? Så har du måske problemer med din fodstilling.
Løbeskader er desværre ofte en del af det at være en regelmæssig løber. De fleste af disse skader skyldes overbelastede muskler, sener og led, og ofte skyldes disse gener fejlstillinger i fødderne.
Mange løbere har tendens til at over-pronerer. Det vil sige at foden falder indad når de løber, og det er en tendens som forstærkes yderligere, når trætheden melder sig efter mange kilometer.
Fasciitis plantaris (betændelse i svangsenen) og hælspore er den tredje hyppigste løbeskade, da 8 % af alle løbeskader skyldes denne tilstand. Fasciitis plantaris og hælspore skyldes ofte over-pronation. Årsagen til Fasciitis plantaris og hælspore, skinnebensbetændelse, løberknæ og andre belastningsskader kan afhjælpes med et individuelt fremstillet løbeindlæg.
INDLÆGSEXPERTEN fremstiller løbeindlæg
Hos INDLÆGSEXPERTEN fremstiller vi ortopædiske løbeindlæg som er tynde og dynamiske. Et dynamisk løbeindlæg med den rette stødabsorbering, arbejder sammen med fodens muskulatur og giver dermed dig de bedste betingelser for en naturlig løbsafvikling.
Et individuelt fremstillet løbeindlæg hjælper med at rette kroppen op, og forbedrer stødabsorberingen, så du opnår en mere jævn fordeling af vægten over foden, hvilket er særligt vigtigt på hårde overflader. Med et individuelt fremstillet løbeindlæg understøttes din fod og din kropsholdning, træthed reduceres og stabilitet og funktion forbedres.
- Naturlig støtte for dine fødder
- Forbedre dit tempo og få bedre udholdenhed
- Reducer muskeltræthed og træn mere effektivt
- Få bedre stabilitet og styrke
- Bedre føling med underlaget
- Bedre stødabsorbering
Ingen fødder er ens, så derfor bør du altid vælge et individuelt fremstillet fodindlæg, hvis du har problemer med dine fødder: DIN FOD DIT INDLÆG
Som medlem af sygeforsikringen ’’danmark’’ kan du få tilskud til individuelt fremstillede fodindlæg.