;

Har du problemer med smerter i forfoden, ”sovende tæer”? eller måske føler du en stikkende og strålende smerter ud mellem de midterste tæer?? Vi kan hjælpe dig! 

Smerter i forfoden og sovende tæer er et ubehag som mange oplever, men særligt løbere, eller personer som går meget, kan føle sig generet af dette problem.

Langs med mellemfodsknoglerne og ud til tæerne løber der nervegrene, som hver især deler sig ud til tæerne. Hvis en eller flere af disse irriteres, kan det være årsagen til en smerterne eller sovende fornemmelse som mærkes ud i de tilstødende tæer.

Løbere, som udsætter kroppen for stor træningsmængde, særligt langdistanceløbere eller begyndere som øger deres træningen for hurtigt, kan være ekstra udsat for at få disse symptomer – symptomer som kan være tegn på overbelastning, forkert fodstilling eller forkert fodtøj.

En vigtig del af behandlingen af disse symptomer er, at flytte belastningen væk fra det irriterede område. Det gøres bedst med special fremstillede fodindlæg, at udskifte sko eller løbesko som er udtrådte eller har dårlig stødabsorbering i forfoden, og ved at træne musklerne under foden.

Tag et skridt i mod smertefrihed, book en tid til en fod-analyse eller indlæg hos INDLÆGSEXPERTEN.

Du har mulighed for at se vores undersøgelser og hvordan vi fremstiller indlæg, ved at følge linket her: https://m.youtube.com/watch?v=FzrO0xwsH5U

Ingen fødder er ens – DIN FOD DIT INDLÆG

Som medlem af sygeforsikringen ’’danmark’’ kan du få tilskud til individuelt fremstillede fodindlæg.

INDLÆGSEXPERTEN er en del af Hornbæk klinik for fodterapi.